Training

Ort:

Turnhallen
Freies Gymnasium
Arbenzstrasse 19
8008 Zürich

Zeiten:

Training:	Mo.	Di.	Mi.	Do.	Fr.
Grundlagen:	19:15-22:00
Damen:			19:15-22:00
Herren		19:15-22:00

Interessierst du dich für ein Training? Nimm doch bitte mit uns Kontakt auf.

Trainer-Plan für das Herren-Team:

Doodle für die Trainerplanung

Genereller Ablauf

• 3/4 h Einlaufen / Einschlagen / Basics (z.B. wie Matchvorbereitung)
• 10 min Block
• 10 min Service / Abnahme
• 1/2 h Wochenspecial
• 10 min System
• 15 min Spiel